รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเกลือ, ไม่ได้อุ่น

579

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน61 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	579	5.7 g	0.1 g	61 g
50 g	50 g	290	2.8 g	0 g	31 g
150 g	150 g	869	8.5 g	0.1 g	92 g
200 g	200 g	1158	11 g	0.2 g	123 g
250 g	250 g	1448	14 g	0.2 g	154 g

100 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 579 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 61 g

50 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

150 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 869 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 92 g

200 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1158 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 123 g

250 g ของ มันหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันหมู ให้พลังงาน 1448 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 154 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1875 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร