มันหมู

วิตามิน

• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 2.1 µg 11%
• วิตามินอี 0.31 mg 2%
• วิตามินเค 0.35 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.37 mg 31%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
• ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.86 mg 17%
• วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
• ไบโอติน (B7) 8 µg 27%
• โฟเลต (B9) 2 µg 1%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 10 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
• แมกนีเซียม 14 mg 3%
• ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
• โพแทสเซียม 240 mg 5%
• สังกะสี 0.9 mg 8%
• ทองแดง 0.05 mg 6%
• ซีลีเนียม 9 µg 16%