รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หูหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เค็ม, ดิบ

253

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	253	19 g	20 g
50 g	50 g	127	9.3 g	10 g
150 g	150 g	380	28 g	30 g
200 g	200 g	506	37 g	40 g
250 g	250 g	633	46 g	50 g

100 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

150 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

200 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 506 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

250 g ของ หูหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หูหมู ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0155F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร