รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเพสโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมรับประทาน, เก็บรักษาได้ที่อุณหภูมิห้อง

426

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5 g

คาร์บ4.4 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	426	5 g	4.4 g	42 g
1 หน่วยบริโภค	61 g	260	3.1 g	2.7 g	26 g
2 หน่วยบริโภค	122 g	520	6.1 g	5.4 g	52 g
½ หน่วยบริโภค	30.5 g	130	1.5 g	1.4 g	13 g
3 หน่วยบริโภค	183 g	780	9.2 g	8.1 g	78 g
4 หน่วยบริโภค	244 g	1039	12 g	11 g	104 g
50 g	50 g	213	2.5 g	2.2 g	21 g
150 g	150 g	639	7.5 g	6.7 g	64 g
200 g	200 g	852	10 g	8.9 g	85 g
250 g	250 g	1065	13 g	11 g	106 g

100 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 42 g

1 หน่วยบริโภค (61 g) ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (61 g) ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 26 g

2 หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 52 g

½ หน่วยบริโภค (30.5 g) ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (30.5 g) ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 13 g

3 หน่วยบริโภค (183 g) ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (183 g) ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 78 g

4 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 1039 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 104 g

50 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 21 g

150 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 639 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171580 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร