รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเพสโต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่โหระพา พาร์เมซานชีส และวอลนัต ทำเอง

545

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ1.9 g

ไขมัน55 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	545	11 g	1.9 g	55 g
50 g	50 g	273	5.3 g	1 g	28 g
150 g	150 g	818	16 g	2.9 g	83 g
200 g	200 g	1090	21 g	3.8 g	110 g
250 g	250 g	1363	27 g	4.8 g	138 g

100 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 55 g

50 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 28 g

150 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 83 g

200 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 1090 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 110 g

250 g ของ ซอสเพสโต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสเพสโต ให้พลังงาน 1363 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 138 g

แหล่งข้อมูล: slv 2003 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร