รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pepper, for use on a sandwich

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	27	0.8 g	4.7 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	20 g	5	0.2 g	0.9 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	40 g	11	0.3 g	1.9 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	10 g	3	0.1 g	0.5 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	60 g	16	0.5 g	2.8 g	0.1 g
4 หน่วยบริโภค	80 g	22	0.6 g	3.8 g	0.1 g
50 g	50 g	14	0.4 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	41	1.2 g	7.1 g	0.2 g
200 g	200 g	54	1.6 g	9.4 g	0.2 g
250 g	250 g	68	2 g	12 g	0.3 g

100 g ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (20 g) ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (40 g) ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (10 g) ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (60 g) ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.1 g

4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (80 g) ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Pepper, for use on a sandwich มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pepper, for use on a sandwich ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 89902050 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร