รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	74	2.8 g	14 g	0.5 g
50 g	50 g	37	1.4 g	6.8 g	0.2 g
150 g	150 g	111	4.2 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	148	5.6 g	27 g	0.9 g
250 g	250 g	185	7.1 g	34 g	1.2 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G670152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร