รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน

140

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.3 g

คาร์บ26 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	140	5.3 g	26 g	0.9 g
50 g	50 g	70	2.7 g	13 g	0.4 g
150 g	150 g	210	8 g	38 g	1.3 g
200 g	200 g	280	11 g	51 g	1.7 g
250 g	250 g	350	13 g	64 g	2.2 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 1.3 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.7 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 2.2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G670182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร