รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ6.9 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	44	1.6 g	6.9 g	0.3 g
50 g	50 g	22	0.8 g	3.5 g	0.2 g
150 g	150 g	66	2.4 g	10 g	0.5 g
200 g	200 g	88	3.2 g	14 g	0.6 g
250 g	250 g	110	4 g	17 g	0.8 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 06.727 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร