รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ62 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	13 g	62 g	2.1 g
50 g	50 g	170	6.4 g	31 g	1 g
150 g	150 g	509	19 g	92 g	3.1 g
200 g	200 g	678	26 g	123 g	4.2 g
250 g	250 g	848	32 g	154 g	5.2 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 1 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 3.1 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 5.2 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G670400 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร