รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋นโดยไม่ใช้น้ำมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ17 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	91	3.4 g	17 g	0.6 g
50 g	50 g	46	1.7 g	8.3 g	0.3 g
150 g	150 g	137	5.2 g	25 g	0.8 g
200 g	200 g	182	6.9 g	33 g	1.1 g
250 g	250 g	228	8.6 g	42 g	1.4 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.1 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 1.4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G670142 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร