รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากพาร์สลีย์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	72	2.7 g	13 g	0.4 g
50 g	50 g	36	1.4 g	6.6 g	0.2 g
150 g	150 g	108	4.1 g	20 g	0.7 g
200 g	200 g	144	5.5 g	26 g	0.9 g
250 g	250 g	180	6.8 g	33 g	1.1 g

100 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.9 g

250 g ของ รากพาร์สลีย์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากพาร์สลีย์ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G670132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร