รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Papaia

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ9.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	45	0.6 g	9.1 g	0.1 g
50 g	50 g	23	0.3 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	68	0.9 g	14 g	0.2 g
200 g	200 g	90	1.2 g	18 g	0.2 g
250 g	250 g	113	1.5 g	23 g	0.3 g

100 g ของ Papaia มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Papaia ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Papaia มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Papaia ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Papaia มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Papaia ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Papaia มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Papaia ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Papaia มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Papaia ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 679 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร