รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีต่ำ

165

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ45 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	165	45 g
1 หน่วยบริโภค	73 g	120	33 g
2 หน่วยบริโภค	146 g	241	65 g
½ หน่วยบริโภค	36.5 g	60	16 g
3 หน่วยบริโภค	219 g	361	98 g
4 หน่วยบริโภค	292 g	482	130 g
50 g	50 g	83	22 g
150 g	150 g	248	67 g
200 g	200 g	330	89 g
250 g	250 g	413	111 g

100 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (73 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (73 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (146 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (146 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (36.5 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (36.5 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (219 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (219 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (292 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (292 g) ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 0 g

50 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเชื่อมแพנק้เค้ก ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169577 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร