รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีน้ำตาล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ7.1 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	0.3 g	7.1 g	1.1 g
50 g	50 g	20	0.2 g	3.6 g	0.6 g
150 g	150 g	60	0.5 g	11 g	1.7 g
200 g	200 g	80	0.6 g	14 g	2.2 g
250 g	250 g	100	0.8 g	18 g	2.8 g

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5463 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร