รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Oat drink, unfortified
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
41
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ6.6 g
ไขมัน1.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 41 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 6.6 g 2%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 39.4 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.34 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.23 mg 2%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 2.2 µg 7%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5.9 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
- แมกนีเซียม 10.2 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 15.6 mg 1%
- โพแทสเซียม 32.4 mg 1%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.21 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 1 g | 9.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1.7 g | 17 g | 2.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Oat drink with added calcium36 kcal / 100 g
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
- Almond drink33 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Oat drink, unfortified
100 g ของ Oat drink, unfortified มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Oat drink, unfortified ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ Oat drink, unfortified มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Oat drink, unfortified ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Oat drink, unfortified มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Oat drink, unfortified ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ Oat drink, unfortified มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Oat drink, unfortified ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.3 g
250 g ของ Oat drink, unfortified มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Oat drink, unfortified ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 2.8 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1690 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
