รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Oat drink, with added calcium
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
36
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ5.6 g
ไขมัน1.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 5.6 g 2%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3 g —
- โซเดียม 33 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.56 mg 4%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.06 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 1.9 µg 6%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
- โคลีน 2 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 112 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 0.38 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 11.8 mg 1%
- โพแทสเซียม 30.6 mg 1%
- สังกะสี 0.1 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.2 g | 5.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.3 g | 8.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.5 g | 14 g | 3.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Oat based beverage with calcium and vitamin d61 kcal / 100 g
- Rice drink with added calcium47 kcal / 100 g
- Rice drink plain with calcium fortified54 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Oat drink, with added calcium
100 g ของ Oat drink, with added calcium มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Oat drink, with added calcium ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ Oat drink, with added calcium มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Oat drink, with added calcium ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Oat drink, with added calcium มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Oat drink, with added calcium ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ Oat drink, with added calcium มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Oat drink, with added calcium ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2.9 g
250 g ของ Oat drink, with added calcium มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Oat drink, with added calcium ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.6 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1701 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
