รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 3% เสริมสารอาหาร

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ6.6 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	60	1 g	6.6 g	3 g
50 g	50 g	30	0.5 g	3.3 g	1.5 g
150 g	150 g	90	1.5 g	9.9 g	4.5 g
200 g	200 g	120	2 g	13 g	6 g
250 g	250 g	150	2.5 g	17 g	7.5 g

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6 g

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: slv 6813 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร