รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เติมน้ำตาล, เสริมวิตามิน แคลเซียม และไอโอดีน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ4 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	29	0.7 g	4 g	1 g
50 g	50 g	15	0.4 g	2 g	0.5 g
150 g	150 g	44	1.1 g	6 g	1.5 g
200 g	200 g	58	1.5 g	8 g	2 g
250 g	250 g	73	1.9 g	10 g	2.5 g

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1 g

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 2 g

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) C660200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร