ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 287 kcal —
  • โปรตีน 21 g 42%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 53%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 60 mg 3%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 6 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.11 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
  • ไนอาซิน (B3) 4.8 mg 30%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.24 mg 14%
  • ไบโอติน (B7) 2 µg 7%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 2 µg 83%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 13 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
  • แมกนีเซียม 21 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 180 mg 14%
  • โพแทสเซียม 290 mg 6%
  • สังกะสี 2.8 mg 25%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%
  • ซีลีเนียม 3 µg 5%
  • ไอโอดีน 5 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g28721 g0 g23 g
50 g50 g14411 g0 g11 g
150 g150 g43132 g0 g34 g
200 g200 g57442 g0 g45 g
250 g250 g71853 g0 g56 g

คำถามเกี่ยวกับ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์

100 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

200 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

250 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงแกะนิวซีแลนด์ ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-197 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร