ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 44 kcal —
  • โปรตีน 0.8 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
  • ไขมัน 3.4 g 4%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 0.5 g —
  • โซเดียม 332 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 1.2 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.5 µg 3%
  • วิตามินอี 0.26 mg 2%
  • วิตามินเค 10.1 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.08 mg 2%
  • วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
  • โคลีน 5 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 8 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.27 mg 2%
  • แมกนีเซียม 3 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
  • โพแทสเซียม 35 mg 1%
  • สังกะสี 0.08 mg 1%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.03 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.9 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g440.8 g2.4 g3.4 g
50 g50 g220.4 g1.2 g1.7 g
150 g150 g661.2 g3.6 g5 g
200 g200 g881.6 g4.8 g6.7 g
250 g250 g1102 g6 g8.4 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปครีมเห็ด

100 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.4 g

50 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 5 g

200 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 6.7 g

250 g ของ ซุปครีมเห็ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปครีมเห็ด ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 8.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1063 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร