รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มูสลี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
คั่ว, ไม่เสริมสารอาหาร
425
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ55 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 425 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 11%
- ใยอาหาร 9.6 g 34%
- น้ำตาล 1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 12 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 6.2 g | 28 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 19 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 25 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 31 g | 138 g | 37 g |
คำถามเกี่ยวกับ มูสลี
100 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 15 g
50 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 7.5 g
150 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 22 g
200 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 30 g
250 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 1063 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 37 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F010953 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร