รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มูสลี
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์, คั่ว, มีถั่ว
434
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ50 g
ไขมัน19 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 434 kcal —
- โปรตีน 12 g 24%
- คาร์โบไฮเดรต 50 g 18%
- ไขมัน 19 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
- ใยอาหาร 9 g 32%
- น้ำตาล 9.4 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 12 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 6 g | 25 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 18 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 24 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 30 g | 125 g | 47 g |
คำถามเกี่ยวกับ มูสลี
100 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 19 g
50 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 9.4 g
150 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 651 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 28 g
200 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 868 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 38 g
250 g ของ มูสลี มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มูสลี ให้พลังงาน 1085 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 47 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F005837 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร