รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิต melting moments โฮมเมด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
melting moments, โฮมเมด
564
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ58 g
ไขมัน37 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 564 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 37 g 48%
- ไขมันอิ่มตัว 23 g 117%
- โซเดียม 335 mg 15%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 471 µg 52%
- วิตามินดี 0.4 µg 2%
- วิตามินอี 1 mg 7%
- วิตามินเค 3.5 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.5 mg 3%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- ไบโอติน (B7) 0.7 µg 2%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 48 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 0.96 mg 5%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 54 mg 4%
- โพแทสเซียม 81 mg 2%
- สังกะสี 0.3 mg 3%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 3.4 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 1.7 g | 29 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 5.1 g | 87 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 6.8 g | 116 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 8.5 g | 145 g | 93 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิต melting moments โฮมเมด
100 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 37 g
50 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 19 g
150 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด ให้พลังงาน 846 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 56 g
200 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด ให้พลังงาน 1128 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 74 g
250 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิต melting moments โฮมเมด ให้พลังงาน 1410 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 93 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-1035 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร