ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 423 kcal —
  • โปรตีน 11 g 21%
  • คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
  • ไขมัน 14 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.2 g 16%
  • ใยอาหาร 4.2 g 15%
  • น้ำตาล 3.3 g —
  • โซเดียม 865 mg 38%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.9 mg 20%
  • ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.6 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • ไบโอติน (B7) 2 µg 7%
  • โฟเลต (B9) 21 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 26 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 114 mg 9%
  • โพแทสเซียม 221 mg 5%
  • สังกะสี 0.7 mg 6%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.59 mg 26%
  • ซีลีเนียม 6 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g42311 g69 g14 g
50 g50 g2125.3 g35 g6.8 g
150 g150 g63516 g103 g20 g
200 g200 g84621 g138 g27 g
250 g250 g105826 g172 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ มินิบรอด

100 g ของ มินิบรอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มินิบรอด ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 14 g

50 g ของ มินิบรอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มินิบรอด ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ มินิบรอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มินิบรอด ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 20 g

200 g ของ มินิบรอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มินิบรอด ให้พลังงาน 846 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 27 g

250 g ของ มินิบรอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มินิบรอด ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 172 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-825 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร