รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พิซซ่า 14 นิ้ว, หน้าเนื้อและผัก, แป้งหนานุ่ม

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ23 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	244	11 g	23 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	136 g	332	15 g	32 g	15 g
2 หน่วยบริโภค	272 g	664	30 g	63 g	30 g
½ หน่วยบริโภค	68 g	166	7.5 g	16 g	7.4 g
3 หน่วยบริโภค	408 g	996	45 g	95 g	45 g
4 หน่วยบริโภค	544 g	1327	60 g	126 g	59 g
50 g	50 g	122	5.5 g	12 g	5.5 g
150 g	150 g	366	17 g	35 g	16 g
200 g	200 g	488	22 g	46 g	22 g
250 g	250 g	610	28 g	58 g	27 g

100 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 11 g

1 หน่วยบริโภค (136 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (136 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 15 g

2 หน่วยบริโภค (272 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (272 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 664 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 30 g

½ หน่วยบริโภค (68 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (68 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.4 g

3 หน่วยบริโภค (408 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (408 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 996 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 45 g

4 หน่วยบริโภค (544 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (544 g) ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 1327 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 59 g

50 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พิซซ่าหน้าเนื้อและผัก ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172055 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร