ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 352 kcal —
  • โปรตีน 45 g 90%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 6.6 g 8%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
  • น้ำตาล 18 g —
  • โซเดียม 2060 mg 90%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 647 µg 72%
  • วิตามินซี 85.5 mg 95%
  • วิตามินดี 3.3 µg 16%
  • วิตามินอี 7.1 mg 47%
  • วิตามินเค 47.5 µg 40%
  • ไทอามีน (B1) 1.1 mg 90%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.6 mg 123%
  • ไนอาซิน (B3) 12 mg 75%
  • วิตามินบี 6 1.5 mg 85%
  • โฟเลต (B9) 128 µg 32%
  • วิตามินบี 12 1.9 µg 79%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 974 mg 75%
  • ธาตุเหล็ก 14.8 mg 82%
  • แมกนีเซียม 290 mg 69%
  • ฟอสฟอรัส 545 mg 44%
  • โพแทสเซียม 2201 mg 47%
  • สังกะสี 10.4 mg 94%
  • ทองแดง 1.3 mg 144%
  • แมงกานีส 1.6 mg 70%
  • ซีลีเนียม 32.5 µg 59%
  • ไอโอดีน 98.5 µg 66%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g35245 g24 g6.6 g
50 g50 g17623 g12 g3.3 g
150 g150 g52868 g35 g9.9 g
200 g200 g70490 g47 g13 g
250 g250 g880113 g59 g17 g

คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet

100 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meal replacement, soup powder, asparagus/fish/chicken/mushroom, easy diet ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 113 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32630 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร