รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meal replacement, chocolate bar, naturdiet

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

361
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ41 g
ไขมัน11 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 361 kcal —
  • โปรตีน 21 g 42%
  • คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
  • ไขมัน 11 g 13%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 24%
  • น้ำตาล 33 g —
  • โซเดียม 300 mg 13%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 360 µg 40%
  • วิตามินซี 23 mg 26%
  • วิตามินดี 2.6 µg 13%
  • วิตามินอี 5.2 mg 35%
  • ไทอามีน (B1) 0.58 mg 48%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.8 mg 62%
  • ไนอาซิน (B3) 9.3 mg 58%
  • วิตามินบี 6 0.79 mg 46%
  • โฟเลต (B9) 101 µg 25%
  • วิตามินบี 12 0.76 µg 32%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 373 mg 29%
  • ธาตุเหล็ก 8.3 mg 46%
  • แมกนีเซียม 79 mg 19%
  • ฟอสฟอรัส 302 mg 24%
  • โพแทสเซียม 860 mg 18%
  • สังกะสี 5 mg 45%
  • ทองแดง 0.57 mg 63%
  • แมงกานีส 0.52 mg 23%
  • ซีลีเนียม 29 µg 53%
  • ไอโอดีน 68 µg 45%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g36121 g41 g11 g
50 g50 g18111 g21 g5.3 g
150 g150 g54232 g62 g16 g
200 g200 g72242 g83 g21 g
250 g250 g90353 g103 g26 g

คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet

100 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meal replacement, chocolate bar, naturdiet ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 103 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32625 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร