รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 375 kcal —
- โปรตีน 40 g 81%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 5.8 g 29%
- ใยอาหาร 9 g 32%
- น้ำตาล 7.3 g —
- โซเดียม 302 mg 13%
- คอเลสเตอรอล 7.8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.14 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.06 mg 0%
- วิตามินเค 1.7 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.38 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 24.7 µg 6%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 655 mg 50%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 77.9 mg 19%
- ฟอสฟอรัส 122 mg 10%
- โพแทสเซียม 1309 mg 28%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.18 mg 21%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 0.42 µg 1%
- ไอโอดีน 0.57 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 40 g | 12 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 20 g | 5.8 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 61 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 81 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 101 g | 29 g | 26 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein
100 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 10 g
50 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 5.2 g
150 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 81 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 21 g
250 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 40% protein ให้พลังงาน 938 kcal มีโปรตีน 101 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 35012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
