รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 85 kcal —
- โปรตีน 9.3 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 8.9 g 3%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 8.4 g —
- โซเดียม 68.2 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 1.7 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 102 µg 11%
- วิตามินซี 8.6 mg 10%
- วิตามินดี 1.5 µg 8%
- วิตามินอี 1.3 mg 9%
- วิตามินเค 0.77 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 11.2 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 180 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 0.64 mg 4%
- แมกนีเซียม 32.5 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 140 mg 11%
- โพแทสเซียม 385 mg 8%
- สังกะสี 0.44 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
- ไอโอดีน 14.3 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 9.3 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 14 g | 13 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 19 g | 18 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 23 g | 22 g | 2.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.6 g
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.2 g
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, gnld ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32674 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
