รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 65 kcal —
- โปรตีน 7.8 g 16%
- คาร์โบไฮเดรต 6.9 g 3%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- น้ำตาล 6.9 g —
- โซเดียม 66 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 1.4 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.88 µg 0%
- วิตามินซี 1.2 mg 1%
- วิตามินดี 0.91 µg 5%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0.15 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 0.13 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 183 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 0.39 mg 2%
- แมกนีเซียม 24.2 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 117 mg 9%
- โพแทสเซียม 301 mg 6%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
- ไอโอดีน 13.2 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 7.8 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 3.9 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 12 g | 10 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 16 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 20 g | 17 g | 1.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.5 g
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.7 g
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1 g
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder and milk, nutrishake, gnld ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.2 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32677 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
