รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 404 kcal —
- โปรตีน 49 g 98%
- คาร์โบไฮเดรต 34 g 12%
- ไขมัน 7.4 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
- ใยอาหาร 3.6 g 13%
- น้ำตาล 30 g —
- โซเดียม 221 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 6.1 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 742 µg 82%
- วิตามินซี 55 mg 61%
- วิตามินดี 4.8 µg 24%
- วิตามินอี 9.5 mg 63%
- วิตามินเค 4.6 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 1.1 mg 92%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.4 mg 31%
- ไนอาซิน (B3) 16.5 mg 103%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
- โฟเลต (B9) 55 µg 14%
- วิตามินบี 12 0.29 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 552 mg 42%
- ธาตุเหล็ก 4.4 mg 24%
- แมกนีเซียม 162 mg 39%
- ฟอสฟอรัส 456 mg 36%
- โพแทสเซียม 1807 mg 38%
- สังกะสี 0.53 mg 5%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.03 mg 1%
- ซีลีเนียม 2.6 µg 5%
- ไอโอดีน 18 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 49 g | 34 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 25 g | 17 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 73 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 98 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 122 g | 85 g | 19 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.4 g
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.7 g
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein ให้พลังงาน 808 kcal มีโปรตีน 98 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 15 g
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, protein drink powder, gnld, 49% protein ให้พลังงาน 1010 kcal มีโปรตีน 122 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32667 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
