รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 406 kcal —
- โปรตีน 27 g 55%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
- ไขมัน 10 g 13%
- ไขมันอิ่มตัว 5.7 g 29%
- ใยอาหาร 4 g 14%
- น้ำตาล 48 g —
- โซเดียม 263 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 7.8 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20.8 µg 2%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.3 mg 2%
- วิตามินเค 2.6 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.4 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 611 mg 47%
- ธาตุเหล็ก 0.45 mg 3%
- แมกนีเซียม 15.9 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 66.7 mg 5%
- โพแทสเซียม 758 mg 16%
- สังกะสี 0.31 mg 3%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.89 µg 2%
- ไอโอดีน 8.7 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 27 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 14 g | 24 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 41 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 55 g | 96 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 69 g | 119 g | 26 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein
100 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.2 g
150 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein ให้พลังงาน 609 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein ให้พลังงาน 812 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 21 g
250 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meal replacement, protein bar, average, c. 30% protein ให้พลังงาน 1015 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30665 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
