รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Liver, bovine

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

142

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ5.9 g

ไขมัน4.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	142	20 g	5.9 g	4.4 g
50 g	50 g	71	10 g	3 g	2.2 g
150 g	150 g	213	30 g	8.9 g	6.6 g
200 g	200 g	284	40 g	12 g	8.8 g
250 g	250 g	355	50 g	15 g	11 g

100 g ของ Liver, bovine มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Liver, bovine ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 4.4 g

50 g ของ Liver, bovine มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Liver, bovine ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ Liver, bovine มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Liver, bovine ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 6.6 g

200 g ของ Liver, bovine มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Liver, bovine ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.8 g

250 g ของ Liver, bovine มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Liver, bovine ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115320 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร