ทูน่าไลท์ในน้ำกระป๋อง

วิตามิน

• วิตามินเอ 17 µg 2%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 1.2 µg 6%
• วิตามินอี 0.33 mg 2%
• วิตามินเค 0.2 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 10.1 mg 63%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.15 mg 3%
• วิตามินบี 6 0.32 mg 19%
• โฟเลต (B9) 4 µg 1%
• วิตามินบี 12 2.6 µg 106%
• โคลีน 29.3 mg 5%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 17 mg 1%
• ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
• แมกนีเซียม 23 mg 5%
• ฟอสฟอรัส 139 mg 11%
• โพแทสเซียม 179 mg 4%
• สังกะสี 0.69 mg 6%
• ทองแดง 0.05 mg 6%
• แมงกานีส 0.02 mg 1%
• ซีลีเนียม 70.6 µg 128%