รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำมะนาวผง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชนิดผง, ผสมน้ำ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 14 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 3.6 g 1%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.5 g —
- โซเดียม 6 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 1.5 mg 2%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.01 mg 0%
- แมกนีเซียม 10 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 0 mg 0%
- โพแทสเซียม 6 mg 0%
- สังกะสี 0.01 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 33 g | 5 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 66 g | 9 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 16.5 g | 2 | 0 g | 0.6 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 99 g | 14 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 132 g | 18 | 0 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 0 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 0 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 0 g | 9 g | 0.1 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำมะนาวผง
100 g ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (33 g) ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (66 g) ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (16.5 g) ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (99 g) ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (132 g) ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0 g
150 g ของ น้ำมะนาวผง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำมะนาวผง ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.1 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174859 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร