รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำมะนาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดเข้มข้นแช่แข็ง, สีขาว, เตรียมด้วยน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	0.1 g	10 g	0 g
1 หน่วยบริโภค	30.9 g	12	0 g	3.2 g	0 g
2 หน่วยบริโภค	61.8 g	25	0 g	6.4 g	0 g
½ หน่วยบริโภค	15.5 g	6	0 g	1.6 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	92.7 g	37	0.1 g	9.7 g	0 g
4 หน่วยบริโภค	123.6 g	49	0.1 g	13 g	0 g
50 g	50 g	20	0 g	5.2 g	0 g
150 g	150 g	60	0.1 g	16 g	0.1 g
200 g	200 g	80	0.1 g	21 g	0.1 g
250 g	250 g	100	0.2 g	26 g	0.1 g

100 g ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0 g

1 หน่วยบริโภค (30.9 g) ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (30.9 g) ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0 g

2 หน่วยบริโภค (61.8 g) ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (61.8 g) ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0 g

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (15.5 g) ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (92.7 g) ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (92.7 g) ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 0 g

4 หน่วยบริโภค (123.6 g) ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (123.6 g) ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

50 g ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0 g

150 g ของ น้ำมะนาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำมะนาว ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.1 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173217 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร