รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำเลมอน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สด, ชั่งน้ำหนักรวมผล
2
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 2 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- น้ำตาล 0.6 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1 µg 0%
- วิตามินซี 13 mg 14%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.03 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- ไบโอติน (B7) 0.1 µg 0%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 2 mg 0%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 45 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.6 g | – |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.2 g | 0.9 g | – |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.2 g | 1.2 g | – |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.3 g | 1.5 g | – |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำเลมอน
100 g ของ น้ำเลมอน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำเลมอน ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน –
50 g ของ น้ำเลมอน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำเลมอน ให้พลังงาน 1 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน –
150 g ของ น้ำเลมอน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำเลมอน ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน –
200 g ของ น้ำเลมอน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ น้ำเลมอน ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน –
250 g ของ น้ำเลมอน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ น้ำเลมอน ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน –
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-278 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร