รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำเลมอน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คั้นสด

29
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ6.5 g
ไขมัน0 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 29 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 6.5 g 2%
  • ไขมัน 0 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 1.2 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g290.6 g6.5 g0 g
50 g50 g150.3 g3.3 g0 g
150 g150 g440.9 g9.8 g0 g
200 g200 g581.2 g13 g0 g
250 g250 g731.5 g16 g0 g

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเลมอน

คั้นน้ำเลมอนให้ได้มากขึ้นทำอย่างไร?

กลิ้งเลมอนบนเคาน์เตอร์พร้อมกดเบา ๆ ก่อนผ่าครึ่ง แล้วคั้นโดยใช้ที่คั้นมือหรือส้อมบิดในเนื้อ ผลที่วางไว้ที่อุณหภูมิห้องมักคั้นง่ายกว่าผลที่เพิ่งนำออกจากตู้เย็น

น้ำเลมอนใช้ทำอาหารอะไรได้บ้าง?

ใช้ปรุงน้ำสลัด ผสมน้ำจิ้ม หรือบีบเพิ่มรสเปรี้ยวให้ปลาและอาหารทะเล ใส่ช่วงท้ายของการปรุงเพื่อให้กลิ่นหอมสดชัด ไม่ควรต้มเดือดนานเพราะกลิ่นจะจางลง

น้ำเลมอนกับน้ำมะนาวใช้แทนกันได้ไหม?

ใช้แทนกันได้ในน้ำสลัด น้ำจิ้ม และเครื่องดื่ม แต่กลิ่นต่างกัน น้ำเลมอนมีกลิ่นเปลือกส้มสด ๆ ส่วนน้ำมะนาวให้กลิ่นแบบมะนาวไทยที่คุ้นในอาหารไทย ลองใส่น้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่มให้ได้รสที่ต้องการ

เก็บน้ำเลมอนคั้นสดอย่างไร?

ใส่ภาชนะสะอาดที่ปิดสนิท แช่ตู้เย็นและใช้ภายในสองถึงสามวันเพื่อให้กลิ่นยังสด หากมีมากให้เทใส่พิมพ์น้ำแข็งแช่แข็งเป็นก้อน แล้วเก็บก้อนแช่แข็งในถุงปิดสนิท

ใช้น้ำอะไรแทนน้ำเลมอนได้เมื่อไม่มีติดครัว?

น้ำไลม์ใช้แทนได้ดีในเครื่องดื่มและน้ำสลัด เพราะให้รสเปรี้ยวสดคล้ายกันแต่มีกลิ่นเฉพาะของไลม์ หากใช้ในสูตรขนมหรือซอสที่ต้องการกลิ่นเลมอนชัด ๆ การแทนอาจทำให้กลิ่นเปลี่ยน

เลือกเลมอนสำหรับคั้นน้ำอย่างไร?

เลือกผลที่รู้สึกหนักเมื่อเทียบกับขนาด ผิวตึง และกดแล้วยุบได้เล็กน้อยโดยไม่ช้ำ ผลที่เบาหรือผิวแข็งตึงมากมักคั้นได้น้ำน้อยกว่า

น้ำเลมอนขวดใช้แทนน้ำเลมอนคั้นสดได้หรือไม่?

ใช้แทนได้ในน้ำหมักและซอสที่ผ่านความร้อน แต่น้ำคั้นสดมีกลิ่นหอมสดกว่า จึงเหมาะกับการบีบใส่เครื่องดื่มหรือน้ำสลัดก่อนเสิร์ฟ

แหล่งข้อมูล: slv 645 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร