รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่เนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน, ซอสที่มีผลิตภัณฑ์นมเป็นส่วนประกอบหลัก

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	171	16 g	5.6 g	8.9 g
50 g	50 g	86	8 g	2.8 g	4.5 g
150 g	150 g	257	24 g	8.4 g	13 g
200 g	200 g	342	32 g	11 g	18 g
250 g	250 g	428	40 g	14 g	22 g

100 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 18 g

250 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003393 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร