รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่เนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตเชิงพาณิชย์, ซอสมะเขือเทศ

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ4.3 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	16 g	4.3 g	11 g
50 g	50 g	90	7.8 g	2.2 g	5.4 g
150 g	150 g	270	23 g	6.5 g	16 g
200 g	200 g	360	31 g	8.6 g	22 g
250 g	250 g	450	39 g	11 g	27 g

100 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 22 g

250 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010720 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร