ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 115 kcal —
  • โปรตีน 1.4 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 24 g 9%
  • ไขมัน 1.4 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
  • ใยอาหาร 0.1 g 0%
  • น้ำตาล 21 g —
  • โซเดียม 42 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 19 µg 2%
  • วิตามินซี 21.2 mg 24%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • วิตามินเค 0.2 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.2 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.14 µg 6%
  • โคลีน 15.6 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 141 mg 11%
  • ธาตุเหล็ก 0.28 mg 2%
  • แมกนีเซียม 9 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 41 mg 3%
  • โพแทสเซียม 120 mg 3%
  • สังกะสี 0.27 mg 2%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0.06 mg 3%
  • ซีลีเนียม 0.8 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1151.4 g24 g1.4 g
50 g50 g580.7 g12 g0.7 g
150 g150 g1732.1 g36 g2.1 g
200 g200 g2302.8 g48 g2.8 g
250 g250 g2883.5 g60 g3.5 g

คำถามเกี่ยวกับ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม

100 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ของหวานน้ำผลไม้ผสมครีม ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5753 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร