รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัดมาอองเนสเทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลือง, ปราศจากคอเลสเตอรอล

482

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ16 g

ไขมัน48 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	482	0.1 g	16 g	48 g
1 หน่วยบริโภค	14.1 g	68	0 g	2.2 g	6.7 g
2 หน่วยบริโภค	28.2 g	136	0 g	4.5 g	14 g
½ หน่วยบริโภค	7.1 g	34	0 g	1.1 g	3.4 g
3 หน่วยบริโภค	42.3 g	204	0 g	6.7 g	20 g
4 หน่วยบริโภค	56.4 g	272	0.1 g	8.9 g	27 g
50 g	50 g	241	0.1 g	7.9 g	24 g
150 g	150 g	723	0.2 g	24 g	72 g
200 g	200 g	964	0.2 g	32 g	95 g
250 g	250 g	1205	0.3 g	40 g	119 g

100 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 48 g

1 หน่วยบริโภค (14.1 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (14.1 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 6.7 g

2 หน่วยบริโภค (28.2 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (28.2 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 14 g

½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.1 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 3.4 g

3 หน่วยบริโภค (42.3 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (42.3 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 6.7 g และไขมัน 20 g

4 หน่วยบริโภค (56.4 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (56.4 g) ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 27 g

50 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 24 g

150 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัดมาอองเนสเทียม ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 72 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171408 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร