รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมสารอาหาร

355

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.7 g

คาร์บ87 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	355	4.7 g	87 g	1.2 g
50 g	50 g	178	2.4 g	43 g	0.6 g
150 g	150 g	533	7.1 g	130 g	1.8 g
200 g	200 g	710	9.4 g	174 g	2.4 g
250 g	250 g	888	12 g	217 g	3 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 355 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 533 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 174 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าข้าวสาลีพัฟเคลือบน้ำผึ้ง ให้พลังงาน 888 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 217 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-757 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร