รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไขมัน, ย่าง, ใส่น้ำมันและหัวหอม, ไม่ใส่เกลือ

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	27 g	0.4 g	20 g
50 g	50 g	144	14 g	0.2 g	9.8 g
150 g	150 g	431	41 g	0.6 g	29 g
200 g	200 g	574	55 g	0.8 g	39 g
250 g	250 g	718	68 g	1 g	49 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 20 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.8 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 29 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 39 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0271F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร