รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไขมัน, ย่าง, เสิร์ฟกับซอสมัสตาร์ด (ครีมนม ซอสเลมอน และมัสตาร์ด), มีเกลือ

270

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ2 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	270	23 g	2 g	19 g
50 g	50 g	135	12 g	1 g	9.4 g
150 g	150 g	405	35 g	3.1 g	28 g
200 g	200 g	540	46 g	4.1 g	38 g
250 g	250 g	675	58 g	5.1 g	47 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 19 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 9.4 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 28 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 38 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 675 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0274F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร