รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไขมัน, ย่าง, ใส่น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

319

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	319	27 g	23 g
50 g	50 g	160	14 g	12 g
150 g	150 g	479	41 g	35 g
200 g	200 g	638	54 g	47 g
250 g	250 g	798	68 g	59 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 35 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลัง ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 68 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0268F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร