รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 563 kcal —
- โปรตีน 5.6 g 11%
- คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
- ไขมัน 35 g 44%
- ไขมันอิ่มตัว 21 g 103%
- ใยอาหาร 4.3 g 15%
- น้ำตาล 52 g —
- โซเดียม 39 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 11 mg 4%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 1 mg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
- ไนอาซิน (B3) 0.33 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 109 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 38 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 129 mg 10%
- โพแทสเซียม 306 mg 7%
- สังกะสี 0.79 mg 7%
- ทองแดง 0.18 mg 20%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 5.6 g | 53 g | 35 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 40 g | 225 | 2.2 g | 21 g | 14 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 80 g | 450 | 4.5 g | 43 g | 28 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 20 g | 113 | 1.1 g | 11 g | 6.9 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 120 g | 676 | 6.7 g | 64 g | 41 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 160 g | 901 | 8.9 g | 85 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 2.8 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 845 | 8.4 g | 80 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 11 g | 107 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1408 | 14 g | 133 g | 86 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠
100 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 35 g
1 หน่วยบริโภค (40 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (40 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 14 g
2 หน่วยบริโภค (80 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (80 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 28 g
½ หน่วยบริโภค (20 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (20 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.9 g
3 หน่วยบริโภค (120 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (120 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 676 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 41 g
4 หน่วยบริโภค (160 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (160 g) ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 901 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 55 g
50 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 17 g
150 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เฮอร์ชี่ส์ อัลมอนด์จอย ไบ츠 ให้พลังงาน 845 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 52 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169627 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
