รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกอมเยลลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นเยลลีแป้ง

396

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ99 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	คาร์บ
100 g	100 g	396	99 g
1 หน่วยบริโภค	182 g	721	180 g
2 หน่วยบริโภค	364 g	1441	360 g
½ หน่วยบริโภค	91 g	360	90 g
3 หน่วยบริโภค	546 g	2162	539 g
4 หน่วยบริโภค	728 g	2883	719 g
50 g	50 g	198	49 g
150 g	150 g	594	148 g
200 g	200 g	792	198 g
250 g	250 g	990	247 g

ลูกอมเยลลีต่างจากเจลลี่บีนอย่างไร?

ลูกอมเยลลีมักมีผิวเคลือบน้ำตาลและเนื้อเหนียวนุ่ม ส่วนเจลลี่บีนมีเปลือกแข็งกรอบบาง ๆ หุ้มไส้เคี้ยวหนึบ

ลูกอมเยลลีใช้แต่งหน้าเค้กหรือคุกกี้ได้ไหม?

ได้ ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีดหรือกรรไกรที่ทาน้ำมันบาง ๆ แล้ววางบนขนมหรือหน้าไอซิงหลังอบเสร็จ เพราะความร้อนอาจทำให้ลูกอมเหนียวและเสียรูป

เปิดถุงลูกอมเยลลีแล้วเก็บอย่างไรไม่ให้เหนียวติดกัน?

ใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและเย็น ห่างจากแดดหรือเตาไฟ ความชื้นและความร้อนทำให้น้ำตาลเคลือบเหนียวได้

ถ้าไม่มีลูกอมเยลลี ใช้อะไรแทนเวลาแต่งขนม?

ใช้เจลลี่บีนแทนได้ โดยหั่นครึ่งหรือใช้เม็ดเล็กตามขนาดที่ต้องการ แต่เปลือกจะกรอบกว่าและหน้าตาต่างจากลูกอมเยลลี

ลูกอมเยลลีกินครั้งละเท่าไร?

หนึ่งหน่วยบริโภคโดยทั่วไปประมาณ 36 กรัม หรือหยิบกินเล็กน้อยเป็นครั้งคราว ปริมาณนี้ให้พลังงาน 143 kcal

เด็กเล็กกินลูกอมเยลลีได้ไหม?

ควรหลีกเลี่ยงในเด็กเล็กที่ยังเคี้ยวและกลืนไม่คล่อง เพราะลูกอมเหนียวอาจติดคอได้ อย่าปล่อยให้เด็กกินขณะเดิน วิ่ง หรือเล่น

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167989 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร