รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ญ็อกกี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ต้ม

148

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.9 g

คาร์บ31 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	148	3.9 g	31 g	0.6 g
50 g	50 g	74	2 g	15 g	0.3 g
150 g	150 g	222	5.9 g	46 g	0.9 g
200 g	200 g	296	7.9 g	61 g	1.2 g
250 g	250 g	370	9.8 g	77 g	1.5 g

100 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ ญ็อกกี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ญ็อกกี ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) K271032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร